Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2018
|
50.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2018:
|
1525 kcal
|
Fat: 67.59g | Prot: 77.17g | Carbs: 151.48g.
Breakfast: Му-Му Печенье (Кукис) Овсяное с Изюмом и Миндалем, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Семга Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Dinner: Сбарро Салат Коул-Слоу, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Соевое Молоко, Пятерочка Хурма, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|