|
За первую неделю ничего не изменилось(
|
69.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2018:
|
1509 kcal
|
Fat: 36.88g | Prot: 49.51g | Carbs: 252.76g.
Breakfast: Фруктово-Ореховая Смесь, Fruttis Йогурт 5%, Гармония Сметана 20%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Картофель Фри, Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,4 L). Dinner: Макароны Отварные, Желатиновый Десерт, Редька. Snacks/Other: Зефир, Красное Яблоко, Мандарины. more...
|
|
508 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
steady weight
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
25051986's Weight History
|