Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2018
|
82.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2018:
|
1282 kcal
|
Fat: 82.98g | Prot: 32.92g | Carbs: 98.65g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом, Вареное Яйцо, Останкино Сосиска Сливочная, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Суп Грибной, Чай, Хлеб Черный. Dinner: Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Белый Хлеб, Владимирский Стандарт Сервелат Владимирский , Чай с Сахаром. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mr.denisnabiev's Weight History
|