Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2018
|
67.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2018:
|
1128 kcal
|
Fat: 42.50g | Prot: 65.25g | Carbs: 96.75g.
Breakfast: Овсяноблин с Сыром. Lunch: Магнит Венигрет Овощной . Dinner: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Столовое Вино, Оливковое Масло, Краснокочанная Капуста, Китайская Капуста, Сладкий Красный Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Гречка Отварная, Домик в деревне Кефир 1%, Творог 9%, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Dr. Korner Хлебцы Медовые. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|