Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2018
|
60.9 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2018:
|
1319 kcal
|
Fat: 35.98g | Prot: 84.49g | Carbs: 173.11g.
Breakfast: Изюм, Гарнец Гречневая Манка, Origine France Соевое Молоко, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Сливочное Масло. Lunch: Лечо, Ярмарка Булгур, Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару. Dinner: Будь Здоров Пюре Яблочно-Персиковое, Сахар, Био Баланс Творог 0,2%, Первый Вкус Сметана 15%. Snacks/Other: Изюм, 365 Дней Миндаль Необжаренный, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Origine France Соевое Молоко, Everyday Everyday Protein с Клубникой и Злаками, Апельсин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|