Whusssaaaaa, die Gelassenheit spricht aus mir *Ohhhmmm* 😂. Wünsch euch einen schönen Samstag. Ich frühstücke erst mal, dann geht's zum Sport, as always. Habt es fein 😘
|
54.6 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2018:
|
873 kcal
|
Fat: 14.44g | Prot: 110.01g | Carbs: 67.23g.
Breakfast: Rapunzel Mandel Creme, Gymqueen Queen Iso Whey Zero Schokolicious, Haferflocken, Bananen, Frisch Gepresster Orangensaft. Lunch: gym queen flavour powder, esn casein, magerquark. Snacks/Other: Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, Rockstar Zero Sugar. more...
|
|
2553 kcal
|
Exercise:
Fitbit - 22 hours and 59 minutes, Sleeping - 1 hour and 1 minute. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Ich wünsche dir einen richtig guten Tag! Trainiere die 0,8 einfach weg! 😉🤸🏽♀️🧘🏽♀️
10 Feb 18 by member: annabär23
|
Das sind die Beinmuskeln vom Training gestern, weiß doch jeder 😜. Kopf hoch und gib Gas, Sportskanone 👍🏻
10 Feb 18 by member: Danny Sch.
|
Dann hab mal ein schönes Frühstück und viel freude beim Sport auch sonst einen schönen Samstag
10 Feb 18 by member: Terenez
|
Guten Morgen ich werde jetzt auch aufstehen und erst mal Frühstücken ☕️
und dann mal sehen was ich mache
10 Feb 18 by member: Ranger 1966
|
ich "ohmmmmmse" mal mit. moins
10 Feb 18 by member: mbkrebs
|
Guten Morgen Nizzy
Wünsche dir ein schönes Wochenende und viel Spaß beim Sport ☺
10 Feb 18 by member: Gänseblümchen80
|
Viel Spaß und einen schönen Samstag ☕🙋
10 Feb 18 by member: MoFu27
|
Morgen, wünsche dir viel Spaß😀Schönen Samstag wünsche ich dir😘
10 Feb 18 by member: sandram.80
|
Guten Morgen und dir einen sportlich schönen Tag 🤗
10 Feb 18 by member: 24Shana
|
Guten Morgen Nizzy viel Spaß beim sporteln ,ich gehe einkaufen .😀☕😸
10 Feb 18 by member: calpe2012
|
Keep calm and goosfraba! 😉 Wünsche dir einen schönen Samstag 🙋
10 Feb 18 by member: Monesa70
|
Guten Morgen und viel Spaß 😄
10 Feb 18 by member: chaos-blubb
|
Dir auch einen schönen Tag!
10 Feb 18 by member: Luise Freiheit
|
👍Und immer schön Gasgeben.hihihi✌✌👍
10 Feb 18 by member: willi Muehlenbaeumer
|
Das wünsche ich Dir auch. Ich gehe nachher wieder schwimmen und dann in die Sauna. Das ist im Winter der beste Ort, sich aufzuhalten 😂
10 Feb 18 by member: Medusas World
|
Oje, das arme Sportgerät das heute leiden wird. 🤣🤣
10 Feb 18 by member: ernie mit nem B
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nizzy1988's Weight History
|