Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2018
|
48.7 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2018:
|
1788 kcal
|
Fat: 72.50g | Prot: 94.02g | Carbs: 192.01g.
Breakfast: Сок Мультифрукт, Минскхлебпром Хлеб Белковый Славяночка, Галерея Вкуса Рулет Элитный Люкс, Жареное Яйцо. Lunch: Русский Бисквит Бисквитный Рулет с Начинкой "Вареная Сгущенка", Карп Жареный, Мясо по-Французски, Печень Куриная в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Русский Бисквит Бисквитный Рулет с Начинкой "Вареная Сгущенка", Печень Свиная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Клубника (Несладкая, Замороженная), Капучино. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|