Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2018
|
54.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2018:
|
560 kcal
|
Fat: 25.48g | Prot: 44.59g | Carbs: 45.53g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир, Кофе, Омлет с Молоком, Омлет с Молоком. Lunch: Азбука Вкуса Салат Овощной с Кунжутным Маслом . Dinner: Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Миндаль, Миндаль, Миндаль, Tess Зеленый Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
qwerty65M's Weight History
|