Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2018
|
63.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2018:
|
1176 kcal
|
Fat: 46.04g | Prot: 68.59g | Carbs: 123.56g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Красная Цена Сыр Российский, ВкусВилл Хлеб Украинский Новый. Lunch: ВкусВилл Ирис с Кокосовой Стружкой, ВкусВилл Маршмеллоу Ваниль, Сладкий Горошек (Стручок), ВкусВилл Котлеты из Индейки , ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое. Dinner: Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Картошка Фри, Цезарь Пельмени с Телятиной. Snacks/Other: Яблоки Фуджи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|