|
вес сдвинулся
|
59.6 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2018:
|
828 kcal
|
Fat: 39.95g | Prot: 42.67g | Carbs: 74.30g.
Breakfast: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Просто Молоко Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое). Lunch: Теремок Блин с Сыром, Сахалин Рыба Фарш Минтая, Кабачки Тушеные. Dinner: Картофельные Оладьи. Snacks/Other: Дикси Творог 1%, Мила Варила Черника Протёртая с Сахаром, Домик в деревне Сливки 20%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
terekhina7527's Weight History
|