Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2018
|
59 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2018:
|
1317 kcal
|
Fat: 78.54g | Prot: 54.65g | Carbs: 100.32g.
Breakfast: Кокосовая Стружка, Миндаль, Веселый Молочник Сметана 15%, Фисташки, Очаковский Плавленый Сырный Продукт, Яичница, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Кедровые Орехи . Lunch: Куриная Печень, Капуста Тушеная. Dinner: Очаковский Сыр Плавленный, Капуста Тушеная, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Vici Сурими Палочки. Snacks/Other: Ясо Орешки Соевые Бобы, Морковь, Квашеная Капуста, Томское Молоко Ряженка 4%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzya_70's Weight History
|