Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2018
|
62.8 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2018:
|
1373 kcal
|
Fat: 42.36g | Prot: 197.12g | Carbs: 48.20g.
Breakfast: Лук, Зеленый Луг Кефир 1%, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Яйцо (Целое), Яичный Белок. Lunch: Болгарский Перец, Shirataki Широтаки, ВкусВилл Филе Грудки Индейки в Маринаде "Шашлычный", Лакт Творог 2%. Dinner: Капуста Белокочанная, Сельдерей, Fitness Formula Magic Protein Bar со Вкусом Клубники. Snacks/Other: ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|