Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2018
|
80.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2018:
|
1922 kcal
|
Fat: 49.47g | Prot: 83.03g | Carbs: 294.07g.
Breakfast: Ванта Хлеб Карельский, Закон Бутерброда Крем С Творогом С Огурцом И Зеленью, Кофе с Молоком, Дивинка Отруби Овсяные, Молочное Царство Уборковский Йогурт 2,5%, Ручной Скворец Мюсли. Lunch: Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком, Пегоди. Dinner: Кофе с Молоком, Павлодарский Смак Вареники с Картофелем Кроха. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya.homina's Weight History
|