|
99кг
|
99 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2018:
|
818 kcal
|
Fat: 24.19g | Prot: 34.22g | Carbs: 122.16g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Воде, Изюм (без Косточек). Lunch: Капуста Тушеная с Грибами, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Яйцо Всмятку, Мистраль Бурый Рис Отварной, Скумбрия на Пару. Snacks/Other: Медовый Край Мед Цветочный Натуральный, Кофе, Мандарины. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikamada's Weight History
|