Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2018
|
73.3 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2018:
|
820 kcal
|
Fat: 30.91g | Prot: 64.92g | Carbs: 70.08g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мёд, Сырники с Изюмом. Lunch: Вареное Яйцо, Курица Вареная, Куриный Суп. Dinner: Куриная Грудка на Пару, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 1%, Velle Овсяный Велле Питьевой Облепиха. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|