Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2018
|
59.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2018:
|
1346 kcal
|
Fat: 58.60g | Prot: 80.23g | Carbs: 136.36g.
Breakfast: Изюм, Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Премия Греческий Йогурт 10% , Злагода Брынза, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Яичный Белок. Dinner: Банан, Арахис, Миндаль, Яготинский Творог 5%. Snacks/Other: Банан, Селянське Молоко 3,2%, Яблоко Голден. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлана_Лана's Weight History
|