Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2018
|
68 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2018:
|
1639 kcal
|
Fat: 71.35g | Prot: 73.65g | Carbs: 177.98g.
Breakfast: Яблоко Желтое, Горячая Штучка Макароны по-Флотски с Томатным Соусом, Белый Хлеб. Lunch: Борщ с Курицей, Куриная Грудка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Каждый День Сочник Творожный, Чай, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Яблоко Желтое. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ana_mi13's Weight History
|