Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2018
|
131.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2018:
|
1903 kcal
|
Fat: 176.64g | Prot: 68.96g | Carbs: 6.88g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Зеленый Листовой Салат, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Новгородский Бекон Колбаски Шашлычные, Мираторг Купаты Экстра. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Илья Мурометс's Weight History
|