Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2018
|
72.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2018:
|
676 kcal
|
Fat: 24.24g | Prot: 29.60g | Carbs: 85.21g.
Breakfast: Белый Хлеб, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Рис, Виктория Бефстроганов из Печени. Dinner: Сметана, Сырники. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
demenshina's Weight History
|