Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2018
|
61 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2018:
|
626 kcal
|
Fat: 20.69g | Prot: 42.26g | Carbs: 75.69g.
Breakfast: Зеленый Чай, Хлебец, Сыр Пармезан (Тертый), Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Верес Горчица Французская, Своя Линия Стручковая Фасоль , Тыква Тыква на Пару , Грибы, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Хлебец, Верес Горчица Французская, Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Своя Линия Стручковая Фасоль , Тыква Тыква на Пару , Приготовленные Грибы (без Жира), Красный Лук, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Other: Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anytavirgia's Weight History
|