Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2018
|
60.7 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2018:
|
946 kcal
|
Fat: 33.02g | Prot: 91.20g | Carbs: 70.85g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Овсянка Запаренная, Кофе (из Молотых Зерен), Льняное Масло. Lunch: Приготовленная Морковь, Куриное Филе на Пару. Dinner: Oggo Зеленый Горошек Консервированный, Евроопт Филе Минтая. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Здоровое Питание Соевые Сливки, Хурма. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|