Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2018
|
72.1 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2018:
|
1273 kcal
|
Fat: 50.90g | Prot: 84.06g | Carbs: 120.48g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Творог 5,5%, Банан. Lunch: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Окей Тунец Филе в Собственном Соку. Dinner: Тануки Ролл Калифорния, Prime Star Ролл Канада, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|