Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2018
|
48.9 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2018:
|
980 kcal
|
Fat: 39.17g | Prot: 79.13g | Carbs: 76.94g.
Breakfast: Глобус Торт Мусс Шоколадный, Бахетле Треугольник, Азбука Вкуса Говядина Отварная, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Galbani Сыр Моцарелла, Соевый Соус, Чай с Лимоном, Махеевъ Горчица Русская, Хайнц Кетчуп Томатный, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Galbani Сыр Моцарелла, Яичный Белок. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Финик, Курага, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Для Малышей Творог Детский 5%, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|