Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2018
|
53.4 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2018:
|
2184 kcal
|
Fat: 90.52g | Prot: 87.72g | Carbs: 254.52g.
Breakfast: Банан, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Сгущенка, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макароны Отварные, Оливковое Масло. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареники с Картошкой. Snacks/Other: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Славица Советский Сливочный Пломбир со Сгущенкой, Бабкины Семечки Семечки, Каравай Сухари с Изюмом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ната1821's Weight History
|