Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2018
|
132.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 42.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2018:
|
2474 kcal
|
Fat: 84.52g | Prot: 134.14g | Carbs: 305.46g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Славянка Конфета Золотой Степ, Банан, Яйцо (Целое). Lunch: Славянка Конфета Золотой Степ, Куриное Филе, Макфа Спагетти, Наша Корова Творог 5%. Dinner: Павловская Курочка Ветчина Борисовская, Лента Язычки Слоеные, Global Village Лечо Смесь Овощная. Snacks/Other: Апельсин, Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana128 's Weight History
|