Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2018
|
69.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2018:
|
916 kcal
|
Fat: 30.99g | Prot: 77.91g | Carbs: 82.22g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Вафельные Ржаные. Lunch: Globus Кукуруза Сладкая в Зернах, Котлеты из Индейки, Куриный Бульон, Мистраль Бурый Рис, Куриная Грудка Отварная, Морковь. Dinner: Мореслав Тунец Натуральный в Собственном Соку, Сладкий Красный Перец, Агрохолдинг Московский Кудрявый Салат Джаз, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Магнит Мандарин. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_t_83's Weight History
|