Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2018
|
59.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2018:
|
1535 kcal
|
Fat: 37.47g | Prot: 31.41g | Carbs: 128.72g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 2,5%, Пятерочка Груша Конференция, Красное Яблоко, Кофе с Молоком. Lunch: Тимоша Халва Подсолнечная, Нежин Икра Овощная, Кофе с Молоком. Dinner: Красное Столовое Вино, Красное Столовое Вино, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Сухое Красное. Snacks/Other: Zatecky Gus Пиво Светлое, Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|