Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2018
|
53.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2018:
|
1154 kcal
|
Fat: 27.93g | Prot: 94.52g | Carbs: 125.94g.
Breakfast: Misura Fette Biscottate Integrali, Miele, Più Cereali Bio Riso Soffiato Biologico, Fage Yogurt Greco Total 0%, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Inulina, Proteine Whey, Le Farine Magiche Farina di Segale. Lunch: Miele, Arance, Le Farine Magiche Farina di Riso , Inulina, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Conad Crema all'aceto Balsamico di Modena, Petto di Pollo, Carne, Delizie del Sole Funghi Champignon , Esselunga Insalata Valeriana. Dinner: Nattura Quinoa Soffiata , Alpro Soya Budino al Cioccolato, Pesoforma Shirataki Spaghetti di Konjac, Esselunga Pane di Grano Duro, Granarolo Ricotta Light, Peperoncino Rosso in Polvere, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Uovo, Olive Verdi, Selex Funghi Champignon. Snacks/Other: Caffè Zuccherato, Latte di Soia, Nutella Nutella, Torta di Ricotta. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dalila85's Weight History
|