Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2018
|
83.7 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2018:
|
1757 kcal
|
Fat: 61.44g | Prot: 147.53g | Carbs: 146.97g.
Breakfast: Antichi Maestro Сыр Пармезан, Домашняя Кухня Кунжут, Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Хуторок Творог 10%, Льняные Семена, Вигода Гречка, Выгода Ряженка. Lunch: Домашняя Капуста Квашенная Варенная, Куриное Филе Вареное, Чеснок, Фанагория Вино Красное Полусладкое. Dinner: Эко Кокосовая Стружка, Сухие Цельные Семена Кунжута, Хуторок Творог 1%, Домашний Молочный Кисель с Изюмом. Snacks/Other: Фаворит Фудз Цикорий, Водный Мир Икра Сайды, Пушкаревский Хлеб, Молочный Дар Масло Сливочное, Приготовленный Яичный Белок, Antichi Maestro Сыр Пармезан, Куриное Филе Вареное, Эко Кокосовая Стружка, Сухие Цельные Семена Кунжута, Хуторок Творог 1%, Экватор Киви, Апельсины. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
|
mariya 231280's Weight History
|