Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2018
|
64.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 08 February 2018:
|
2203 kcal
|
Fat: 92.00g | Prot: 67.97g | Carbs: 248.24g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Тильзитер, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Магнит Морковь Свежая, Яйцо Всмятку. Lunch: Чай, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски. Dinner: Лук, Вино Красное Сухое, Чай, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, Соленые Огурцы с Укропом, Грецкие Орехи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Гранфор Сыр Тильзитер, Перловая Каша. Snacks/Other: Кофе. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svet_dalekih_planet's Weight History
|