Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2018
|
75.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2018:
|
2001 kcal
|
Fat: 78.23g | Prot: 147.29g | Carbs: 187.83g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Добродия Овсянка Геркулес. Lunch: Рошен Брют, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Арахис, Фасоль Стручковая, Капуста, Сельдерей, Biotechusa Iso Whey Zero, Добродия Овсянка Геркулес, Power Pro Whey Protein, Молодая Морковь, Вареное Яйцо. Dinner: Добродия Овсянка Геркулес, Soy Pro Scitech Nutrition. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mkrukovsky's Weight History
|