Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2018
|
65.3 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2018:
|
994 kcal
|
Fat: 34.87g | Prot: 64.07g | Carbs: 111.99g.
Breakfast: Банан, Манная Каша на Молоке. Lunch: Рот Фронт Конфета Маска, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyagera8's Weight History
|