Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2018
|
64.8 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2018:
|
1472 kcal
|
Fat: 57.34g | Prot: 97.10g | Carbs: 136.32g.
Breakfast: Valio Масло Сливочное 82%, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Дикси Яблоки Гренни Смит, Simply Sumptuous Мюсли, Пятерочка Лимон, Ашан Пекинская Капуста, Авокадо Авокадо, Дикси Киви, Азбука Вкуса Сельдерей, Пятерочка Банан, Ясно Солнышко Геркулес. Lunch: Valio Сыр Oltermanni 17%, Egg Yolk, Egg White, Prosto Рис Бурый, Здоровка Соевое Мясо Гуляш, Maestro de Oliva Оливковое Масло. Dinner: Я Любимый Греческий Салат, Дикси Брокколи, Мясновъ Куриная Грудка , Азбука Вкуса Борщ. Snacks/Other: Finn Crisp Сухарики Многозерновые. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgamelon's Weight History
|