|
скачки веса +/-300 г...
|
58 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2018:
|
845 kcal
|
Fat: 35.41g | Prot: 78.78g | Carbs: 62.41g.
Breakfast: Черника, Кокосовая Стружка, Epica Йогурт Натуральный, Корица, Творог 5%, Добродия Овсяная Мука, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо (Целое), Какао-Порошок (Несладкий). Lunch: Сыробогатов Сыр Лёгкий, Помидоры Черри, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Вареная. Snacks/Other: Арахис. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karaluk97's Weight History
|