Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2018
|
76.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2018:
|
405 kcal
|
Fat: 23.74g | Prot: 26.45g | Carbs: 20.26g.
Breakfast: Яичный Белок, Омичка Сыр, Elizabeth Хлебцы Choco Toast, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий. Lunch: Елизавета Хлебцы Choco Toast, Простоквашино Сметана 15%, Горбуша на Пару, Яичный Белок. Dinner: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Волгоградский Мясокомбинат Холодец по-Домашнему. Snacks/Other: Морской Котик Икра Трески. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrishkaSh's Weight History
|