Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2018
|
59.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2018:
|
1878 kcal
|
Fat: 76.70g | Prot: 115.25g | Carbs: 189.19g.
Breakfast: Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Продуктовая Аптека Сироп без Сахара, Житница Здоровья Мука Кокосовая, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Северная Долина Творог Обезжиренный, Банан, Гудвилл Хлопья Кукурузные, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Jarrow Formulas EPA-DHA Balance. Lunch: Alnatura Хлебцы Рисовые в Тёмном Шоколаде, Гречка, Куриное Филе, Болгарский Перец. Dinner: Яблоко Зеленое, Тимоша Халва Арахисовая, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Свитлогорье Сыр Легкий Рассольный, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Филе Индейки. Snacks/Other: Шоколад Горький с Цельным Миндалем, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Gold Bar Peanut Dark Chocolate Chunk, Фундук. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|