Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2018
|
70.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2018:
|
1158 kcal
|
Fat: 57.94g | Prot: 49.49g | Carbs: 116.54g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Бананы, Живой Продукт Урбеч из Семян Чиа, Медовый Дом Мёд Алтайский Гречишный, Геркулес Овсяные Хлопья, Апельсиновый Джем, Яичный Белок. Lunch: Куриная Печень, Яйцо-Пашот, Легко Брокколи с Грибами, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Сыр Российский, Гречка Отварная, Авокадо. Snacks/Other: Kinder Bueno White. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgeniya_msv's Weight History
|