|
Вес уходит понемногу))Значит я на правильноп пути и делаю все правильно
|
70 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2018:
|
1111 kcal
|
Fat: 38.85g | Prot: 81.79g | Carbs: 106.14g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Макароны Отварные, Белый Хлеб, Гуляш из Говядины. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток. Dinner: Белый Хлеб, Чай с Сахаром, Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Халва. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lediangel's Weight History
|