Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2018
|
80.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2018:
|
2140 kcal
|
Fat: 82.93g | Prot: 104.84g | Carbs: 234.14g.
Breakfast: Фермерское Подворье Биоактивный Кефир 5 Злаков, Радуга Чудес Мюсли 50% Фруктов, Кофе (Растворимое), Своя Компания Медовик. Lunch: Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком, Ежики, ВкусВилл Солянка с Сосисками. Dinner: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Дивинка Отруби Овсяные, Дивинка Отруби Овсяные, Рыбный День Солянка с Кальмаром, Курица Терияки, Гороховое Пюре, Яшкино Вафельная Конфета. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya.homina's Weight History
|