Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2018
|
52.5 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2018:
|
1354 kcal
|
Fat: 51.09g | Prot: 86.11g | Carbs: 132.50g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Смородина Красная, Банан, Арахис, Мак, ГМЗ Ряженка 2,5%, Овсяные Хлопья. Lunch: Плов из Булгура Сегодня. Dinner: Пекинская Капуста, Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко, Арахис, Рулет из Лаваша. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natishka_tk's Weight History
|