Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2018
|
64.6 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2018:
|
1372 kcal
|
Fat: 36.99g | Prot: 62.90g | Carbs: 192.31g.
Breakfast: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Русский завтрак Каша 4 Злака, Дикси Киви, Окей Груша Конференс, Магнит Мандарин, Ашан Пекинская Капуста, Пятерочка Лимон, Пятерочка Банан, Магнит Петрушка. Lunch: 4 Сезона Грибной Суп . Dinner: Увелка Греча, Сойко Тофу Соевый Сыр Итальянский. Snacks/Other: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Воздушный Шоколад Темный Пористый, Finn Crisp Сухарики Многозерновые. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgamelon's Weight History
|