Jac-Jim's Journal, 07 Feb 18

O.DE, P Tag 2, bereits 1 glas wasser getrunken
Die 85 vorher lagen wahrscheinlich am starken Durchfall
86.6 kg Lost so far: 11.7 kg.    Still to go: 26.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 February 2018:
2936 kcal Fat: 122.19g | Prot: 76.28g | Carbs: 368.41g.   Breakfast: Yogurette Yogurette, Kühlmann Kirschpaprika mit Frischkäsezubereitung, BioBio Bergkäse, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Lunch: Makkaroni mit Käse-Sahnesoße, Call A Pizza Pizza Mista, Italienisches Fladenbrot Focaccia. Dinner: Yogurette Yogurette. Snacks/Other: Müller’s Mühle Traubenzucker, Edeka Bio Apfelsaft Naturtrüb. more...
1920 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 0.7 kg a Week


Comments 
Oje, klingt gar nicht gut. Gute Besserung! Komm schnell wieder auf die Beine. 
07 Feb 18 by member: Nizzy1988

     
 

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