Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2018
|
69.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2018:
|
1358 kcal
|
Fat: 48.70g | Prot: 49.01g | Carbs: 182.85g.
Breakfast: ВкусВилл Конфеты Коровка, Fazer Конфеты Present, Иней Шинка Пикантная, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Oltermanni Сыр 17%. Lunch: Рузик Палочки Сладкие Кукурузные, Яшкино Печенье Овсяное, Куриный Суп. Dinner: Мандарины, Вастэко Макароны из Полбы Отварные, Мираторг Тушеное Мясо. Snacks/Other: Рузик Палочки Сладкие Кукурузные, Fazer Конфеты Present. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akimchan's Weight History
|