Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2018
|
69.9 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2018:
|
1329 kcal
|
Fat: 52.59g | Prot: 78.37g | Carbs: 145.90g.
Breakfast: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Кофе, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Болгарский Перец, Ашан Ставрида Х/К, Шампиньоны Гриль. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Орехи Кешью, Манник, Мандарины, Магнит Банан, Фруто Няня Детский Биолакт Сладкий, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Б.Ю. Александров Рожок Творожный с Ванилью в Молочном Шоколаде, Фруктово-Ореховая Смесь. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
djonik03's Weight History
|