Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2018
|
64 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2018:
|
1830 kcal
|
Fat: 60.60g | Prot: 97.51g | Carbs: 223.45g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыр Тильзитер, Лимон, Кофе, Магнит Морковь Свежая, Яйцо Всмятку, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Чай, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Лимон, Варенье Черничное, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Чай, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Перловая Каша. Snacks/Other: Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svet_dalekih_planet's Weight History
|