Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2018
|
50.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2018:
|
831 kcal
|
Fat: 36.40g | Prot: 40.19g | Carbs: 82.45g.
Breakfast: Десерт РАДУГА, Roshen Молочный Шоколад с Кунжутом, Кофе с Сахаром. Lunch: Гранола с Орехами, Джемы и Варенья, Украинский Творог 5%. Dinner: Капуста Тушеная(ТД), Говядина в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Гранола с Орехами, Украинский Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya_dushenko's Weight History
|