Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2018
|
77.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2018:
|
2104 kcal
|
Fat: 70.71g | Prot: 150.18g | Carbs: 217.75g.
Breakfast: Energy Pro Протеин Пломбир, Молоково Молоко 3,2%, Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной, Банан. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной, Болгарский Перец, Сельдерей, Помидоры. Dinner: Ностальгия Творог Обезжиренный, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоки Бабушки Смит, Hame Паштет из Мяса Птицы, Хлебзавод 28 Хлеб Столовый Подовый. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ArtemArtem11's Weight History
|