Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2018
|
76.8 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2018:
|
3003 kcal
|
Fat: 114.21g | Prot: 93.09g | Carbs: 400.56g.
Breakfast: Любятово Печенье Овсяное с Черносливом и Льняными Семечками, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Nestle Nuts Duo, Kinder Bueno, Банан, Фундук Фундук, Зеленое Яблоко, Черная Смородина, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Lunch: Orion Choco Pie, Рис Вареный, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Dinner: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VasyaVasya's Weight History
|