|
Ела, пила. Занимаюсь, стараюсь. Но увы...
|
55.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2018:
|
1503 kcal
|
Fat: 39.91g | Prot: 98.31g | Carbs: 195.58g.
Breakfast: Магнит Хурма, Каждый День Курага, Олейна Подсолнечное Масло, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Ого Отруби Пшеничные, Тыквенные Семечки. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Морковь, Подсолнечное Масло, Bravolli Маш. Dinner: Блины, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Яблоко, Помело, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|