Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2018
|
134 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 44 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2018:
|
2402 kcal
|
Fat: 87.27g | Prot: 144.77g | Carbs: 257.34g.
Breakfast: Несквик Мини-Батончик, Мандарины, Тандер Сыр Российский 50%, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Зразы с Грибами, Гречка, Куриное Филе. Dinner: Яйцо (Целое), Каждый День Овощное Рагу. Snacks/Other: Яшкино Вафли с Пористым Шоколадом, Muscle Rush Протеин, Слобода Биойогурт с Клубникой 2,9%, Красное Яблоко. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana128 's Weight History
|